Randonnée douce et yoga dans le Jura

Description du parcours :

Offrez-vous une parenthèse de bien-être au cœur du Jura, entre balade apaisante, déjeuner gourmand et yoga en pleine nature ! Le matin, profitez d'une randonnée douce aux abords du lac de Chalain, au rythme des paysages et des pauses contemplatives. Après un déjeuner régional, retrouvez votre équilibre lors d'une séance de yoga adaptée à votre niveau, dans un cadre naturel ressourçant. 📋 Ce qui est compris Transport aller-retour en minibus depuis Ounans Accompagnement HowtoLoisirs toute la journée Balade douce dans le secteur du lac de Chalain Découverte des paysages et de la nature environnante Déjeuner au restaurant avec boissons prévues Séance de yoga doux encadrée par une intervenante Temps de relaxation et de détente en plein air Organisation des activités et des déplacements 🎒 Infos pratiques Public : adultes, couples et seniors actifs Niveau : facile, avec marche sur terrain naturel Condition physique : pouvoir marcher environ 1 h 30 avec des pauses Équipement : chaussures confortables, tenue souple et gourde Yoga : exercices adaptés aux capacités des participants Matériel : tapis personnel conseillé, prêt à confirmer Météo : séance en extérieur adaptable ou reportable Repas : signaler les allergies ou restrictions alimentaires Accessibilité : nous consulter selon les besoins de mobilité 🧭 Votre journée Matin — Balade au lac de Chalain Découvrez les paysages paisibles du lac de Chalain lors d'une promenade accessible, ponctuée de pauses pour admirer la nature et profiter de l'air jurassien. Midi — Déjeuner régional Savourez un déjeuner convivial dans un restaurant de Doucier, autour des spécialités du Jura. Après-midi — Yoga et relaxation en pleine nature Accordez-vous un moment de détente avec une séance de yoga doux. Respiration, mouvements accessibles et relaxation vous invitent à vous reconnecter à la nature. ❓ Questions fréquentes Faut-il déjà pratiquer le yoga ? Non, la séance est prévue pour les débutants et s'adapte aux participants. La randonnée est-elle difficile ? Non. Le programme privilégie une marche douce, avec des pauses régulières. Le déjeuner est-il compris ? Oui, ainsi que les boissons prévues dans la formule. Que se passe-t-il en cas de pluie ? Le programme peut être adapté ou reporté selon les conditions météorologiques et les solutions disponibles. Une journée pour ralentir, respirer et profiter des paysages du Jura en toute sérénité !